つむじはげの対策について

つむじはげの対策について

世の男性の多くが恐れる薄毛の悩み、その中でもつむじはげは自分で鏡を見ても分からないので発見するのが遅くなり、気が付いた時は進行が進んでいるという可能性が高くとても恐れられています。
今回はそんなつむじはげに対する対策について考えていきましょう。

 

まず好ましいのは早期発見です。
先述したように生え際の後退のように毎朝普通に鏡を見ていてもつむじはげは気がつきません。
ですのでたまに自分で直接指でつむじ周辺を触ってみたり、スマートフォンのカメラなどを使って自分で上からつむじを撮影してみるというのがかなり有効な手段です。
ちょっとでも薄くなってるかも知れないと思ったら早めの対策を始めていきましょう。

 

つむじはげ対策の基本として、まず毛根にダメージを与えないことは大前提です。
なので当たり前ですがカラーやパーマなどは極力やめて、カットとスタイリングで出来るヘアースタイルに変えていきましょう。
また、生活習慣の乱れやストレスなどは薄毛に直接効果がありますので、不摂生はなるべく改善するというのもとても有効な手段ですね。
更には、自分でつむじや頭皮全体をマッサージするというのもオススメです。
シャンプーの際や風呂上りなどに毎日マッサージをする癖をつけましょう、適度な刺激を与えることは育毛にとても良い効果があるのです。
そして一番効果的なのはやはり育毛剤や薬用シャンプーの使用ですね、これらを参考にしていただいて是非つむじはげ対策を始めてみてください。

 

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